Je beste shape ooit bereiken begint hier
Een fittere, sterkere & energiekere versie van jezelf.
Klinkt goed toch?
Jij kunt dit bereiken met juiste begeleiding & coaching.
Op basis van optimalisatie van voeding, training en gedrag doen wij er samen alles aan om de beste versie van jezelf te worden.
Het Rise & Perform Programma
1-op-1 Coaching
Tijdens de fysieke trainingen zullen we vooral bezig zijn met:
Per oefening de vormeisen aanleren
Nieuwe kennis rondom fitness opdoen
Aangeleerde oefeningen perfectioneren
Trainingsschema doorlopen
Jouw vragen beantwoorden
Alles wat tijdens de coaching behandeld wordt is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke onderzoeken en mijn 6+ jaar ervaring in fitness.
Trainingsplan
Sommige vragen kunnen niet wachten en moeten direct beantwoord worden. Daarom ben ik altijd voor jou bereikbaar via Whatsapp of E-mail.
Ook zal communicatie via deze kanalen plaatsvinden. Een goede afstemming staat centraal voor het beste resultaat, wees daarom niet bang om vragen te stellen.
Bereikbaarheid
Naast de fysieke trainingen zul je ook een gepersonaliseerd trainingsschema van mij ontvangen. Geen standaard trainingsschema, maar een plan afgestemd op jouw doelen, niveau & behoeftes.
Je zult een gestructureerd schema ontvangen waarin progressie centraal staat. Om continue progressie te behalen, zullen we frequent het schema evalueren en aanpassen.
Behoefte aan alleen een gepersonaliseerd Trainingsschema? Druk op de knop hieronder en vul het formulier in!
Klaar om in je beste shape ooit
te komen?
Je loopt vast in de gym en hebt behoefte aan een plan. Je weet dat je de potentie hebt om zowel fysiek als mentaal enorm te groeien.
Geen standaard coaching, geen tijdelijke oplossing, maar een duurzaam traject waarin jij mentaal en fysiek sterker dan ooit zult worden.
Je zult alle handvaten krijgen die je nodig hebt om jouw doelen te behalen. Stop daarom met twijfelen en plan nu een gratis Kennismakingsgesprek in.
Zij gingen je voor
-
![Side-by-side comparison of a man's torso before and after weight loss or fitness progress, showing a visible reduction in body fat and increased muscle definition.]()
Alberto
Als je op zoek bent naar een personal trainer die echt met je meedenkt en je helpt met het beste uit je te halen, zou ik Seth zeker aanraden!’’
-
![Side-by-side comparison of a woman before and after weight loss, wearing the same gray bra in each photo.]()
Marieke
Seth geeft vertrouwen, energie en een stok achter de deur – precies wat ik nodig had!”
-
![Side-by-side comparison of a woman with her back facing the camera, showing a change in body shape and posture before and after exercise or weight loss, in a room with green walls and wooden flooring.]()
Esther
‘‘Hij bereidt me door op mijn doelen. Daarnaast hebben we ook veel lol en is Seth heel flexibel. Een top PT’er!’’
-
![A celebratory photo of two smiling people, a man and a woman, standing with dusty, muddy backgrounds after an obstacle race event. They are holding cans of drink and wearing matching yellow T-shirts with logos. The event is titled 'Finisher Obstacle Run Wijchen 12 & 13 April 2025' and features logos of brands Herbalife, Warsteiner, SLAM!, and Pink Ribbon, indicating sponsorship.]()
Marco
Seth ervaar ik als prettig en zijn PT‘s, waar het echt om gaat, bereiken hun doel, mijn doel…keep up Seth’’
About me
Mijn fitnessreis begon in 2018. Na meer dan tien sporten geprobeerd te hebben, ontdekte ik dat krachttraining mij écht energie gaf. Elke keer een beetje sterker en mentaal krachtiger te worden, dát gaf mij voldoening en mentale rust – en dat gevoel is na zeven jaar totaal niet verdwenen. Het is zelfs meer geworden.
In februari 2025 zette ik de volgende stap: ik startte als Personal Trainer onder de naam SweatWithSeth. Inmiddels heb ik al veel mooie transformaties mogen begeleiden. Het geeft mij enorm veel voldoening om te zien hoe klanten groeien – fysiek, mentaal én in zelfvertrouwen.
Ik weet zelf hoe lastig het kan zijn om te beginnen zonder de juiste kennis of begeleiding. Voor veel mensen voelt de sportschool als een hoge drempel. Ik kan goed begrijpen dat alle apparaten, gespierde mensen, luide muziek en een grote ruimte enorm veel indrukken en prikkels geven. Mijn missie is om die drempel weg te nemen en sporten laagdrempelig, leuk & haalbaar te maken.
Ik vind dat sporten leuk en effectief moet zijn, dit is namelijk gewoon te combineren. Het hoeft niet extreem moeilijk of te intens. Ik zeg altijd ‘‘Eerst leren lopen, voordat je gaan rennen’'. Ik heb een effectieve methode ontwikkeld waarbij ik de meest recente wetenschappelijke onderzoeken combineer met mijn eigen 6+ jaar ervaring in de Sportschool. Deze combinatie maak ik vervolgens simpel en laagdrempelig zodat ik het bij iedereen kan toepassen.
-
Ik wil sporten toegankelijk maken voor iedereen. Niet moeilijker dan het hoeft te zijn, maar juist leuk, haalbaar en effectief.
Het doel: iedereen zich fitter en sterker gaat voelen, maar vooral meer zelfvertrouwen krijgen – in de sportschool én daarbuiten.
-
Voor veel mensen voelt de sportschool als een hoge drempel. Ik vind dat dit anders kan en moet.
Met de juiste begeleiding kan het een plek worden waar je je op je gemak voelt, waar je stap voor stap groeit en trots kunt zijn op wat je bereikt. Sporten hoeft niet extreem of ingewikkeld te zijn – het moet vooral bij jou passen.
-
Mijn aanpak is simpel: ik combineer mijn eigen ervaring met de nieuwste wetenschappelijke inzichten en maak dit praktisch en laagdrempelig. Geen ingewikkelde schema’s, maar duidelijke stappen die je wél vol kunt houden.
Eerst goed de basis leren, dan rustig verder bouwen en de meer ingewikkelde stof behandelen. Zo werken we samen aan een sterkere, fittere en energieker jij.
